2011年11月30日
打点
どうも皆さんこんにちは、クレーです。
先週転んでしまって膝に大きなコブを作ってしまいました。
深く曲げると痛みが出てしまい、しばらく(と思ったけどまだ一週間)テニスの時間を減らしていました。
安静にしてたじゃなくて時間を減らしただけでテニスは何だかんだでやっちゃってました。
今日は月曜日振りのテニス。
月曜日はタイミングも打点も全然合ってなくて良いところがありませんでした。
今日もストロークがボールは飛ばないし回転も全然かかってないしで悲惨でした。
いつもの事のような気がするけど。
なんか10月からずっとこんな感じな気がします。
明日になったらもう12月ですよ!?
やばいよ、今年なにをしてたんだよ俺。
フォアもバックもスイングが水平気味でスピンのかからなさがやばいです。
もういっその事フラットでいこうかとおもっちゃうぐらい絶望的。
回転が目で追えちゃいます・・・てかほとんどフラットじゃねそれ。
サーブがようやくスピード出るようになってきました。
今までは打点の位置が体から遠くて良い当たりが出なかったんじゃないかなと思いました。
・・・けどこれ、高校の頃にも思ったような・・・
先週転んでしまって膝に大きなコブを作ってしまいました。
深く曲げると痛みが出てしまい、しばらく(と思ったけどまだ一週間)テニスの時間を減らしていました。
安静にしてたじゃなくて時間を減らしただけでテニスは何だかんだでやっちゃってました。
今日は月曜日振りのテニス。
月曜日はタイミングも打点も全然合ってなくて良いところがありませんでした。
今日もストロークがボールは飛ばないし回転も全然かかってないしで悲惨でした。
いつもの事のような気がするけど。
なんか10月からずっとこんな感じな気がします。
明日になったらもう12月ですよ!?
やばいよ、今年なにをしてたんだよ俺。
フォアもバックもスイングが水平気味でスピンのかからなさがやばいです。
もういっその事フラットでいこうかとおもっちゃうぐらい絶望的。
回転が目で追えちゃいます・・・てかほとんどフラットじゃねそれ。
サーブがようやくスピード出るようになってきました。
今までは打点の位置が体から遠くて良い当たりが出なかったんじゃないかなと思いました。
・・・けどこれ、高校の頃にも思ったような・・・
2011年11月19日
無題
今週は月曜の他に、水、木、金にテニスをする事ができました。
特に昨日の活動ではほぼ調子が(ただしストロークのみ)戻ってきたような感じがしました。
昨日とそれ以外の日で特に意識を変えた訳ではないのですが、金曜日はよく体を動かしたかなと思います。
ただバックハンドをスピン主体で打っていこうかなと思って試してみているのですがこちらは上手くいかず。
とりあえず今年が終わるまでには回転してるかどうかよく分からないフラットボールから脱却したいところ。
サーブは今週も悲惨でしたが複調に向かっている・・・かも。
相変わらず遅くて打ち応えも薄いけどスピードは上がってきた。
そろそろ本気を出すべく来年からは月1ペースで大会に出たいので間に合わせたい。
テニスを頑張るはずが結局特に何もしないまま今年が終わっちゃう・・・
出るなら出るで速いサーブを常に打てるようにしなければ。
高校の頃を思い返してみると、一球一球試合でのサーブのスピードにバラつきがあった試合が多かったんですよ、記憶では。
その頃は速いサーブを打った後スピードが出なくなっても「本調子じゃないだけだ!」なんて思ってましたが、今思い返してみるとヤバい。安定感ゼロ。
特に昨日の活動ではほぼ調子が(ただしストロークのみ)戻ってきたような感じがしました。
昨日とそれ以外の日で特に意識を変えた訳ではないのですが、金曜日はよく体を動かしたかなと思います。
ただバックハンドをスピン主体で打っていこうかなと思って試してみているのですがこちらは上手くいかず。
とりあえず今年が終わるまでには回転してるかどうかよく分からないフラットボールから脱却したいところ。
サーブは今週も悲惨でしたが複調に向かっている・・・かも。
相変わらず遅くて打ち応えも薄いけどスピードは上がってきた。
そろそろ本気を出すべく来年からは月1ペースで大会に出たいので間に合わせたい。
テニスを頑張るはずが結局特に何もしないまま今年が終わっちゃう・・・
出るなら出るで速いサーブを常に打てるようにしなければ。
高校の頃を思い返してみると、一球一球試合でのサーブのスピードにバラつきがあった試合が多かったんですよ、記憶では。
その頃は速いサーブを打った後スピードが出なくなっても「本調子じゃないだけだ!」なんて思ってましたが、今思い返してみるとヤバい。安定感ゼロ。
2011年11月14日
無題
先週土曜は綾高テニス部の練習にお邪魔しました。
9時、練習開始時に何か違和感あるなと思ったら参加人数が2年生1人、1年生3人という状態でした。
そういえば自分の頃は参加者4人だとか5人とか普通にあったっけなぁ・・・
当然部員は全部で4人なんて事は無いのですが、来なかった大半の部員達の、練習を休んだ理由は一体何なのか・・・
人数が少ない分一人当たりの練習量が多かったのは良かったと思いますが、部員一人一人の士気は一体どうなっているのか・・・とか現役の頃に何度も愚痴っていたような。
まさか休んだ人は全員風邪をこじらせてました^^とかそんな事は無いだろうに、一体どうしてこんなに休んでいるんだ・・・と、1、2年経っても思ってしまうとは。
まあこの日だけが特別だったようですが。
この日参加していた人達は一人を除いてほとんど団体戦のレギュラー外の人でした。
が、少し見ない間にフォームはある程度良くなっていて打てるようになってきていたし、この日は球数も打てたので、フォームの修正よりも数を打たせた方が伸びるようなレベルまで進歩していたんじゃないかなと思います。
振り回しストロークとか、動いて打つ動作を沢山させたら良さそうかな。
部のレベルの底上げがようやく始まったかなという印象。
下が良くなって上を押し上げるというのがもう一、二ヶ月早ければなお良かった。もしくはもう始まっていたか。
冬のダブルスに向けてするべき事は・・・
パターン練習の時よりも試合の方が動けていたかな皆。
かといって試合ばっかやっているとグダるのが目に見えて意入る。
とりあえずあれだ、負けたら相手につけられたゲーム差の分だけ走るとか、罰ゲーム付きで試合をやったら緊張感出てストロークでガンガン攻める、動きの良い試合になるかなぁ。
さて今日の月曜日、いつも通りに一時間目から学校に登校した私クレー。
一時間目に授業は入れてないのですが、いつもコートでサーブを打ったり、トレーニングルーム行ったりして体を動かしています。
今日は珍しく朝から人がいたので、1対1でラリーができました。
1時間の空き時間の中で、ミニストローク、ボレーボレー、ラリー、相手のバックハンドだけを徹底的にしつこく狙うラリー(クレー案)、サーレシをやりました。
結果的には沢山打てて沢山動けたのですが、バックハンドは溜める→打つの二段階スイングしかできず横振りでスピンをかけれなくてアウトを連発。
フォアハンドはアプローチでもボールがあまり伸びず。
サーブは相変わらず遅い。速い球を打とうとするとグリップが滑って怖い。
ストロークでスピンをかけれず棒球ばかりになってしまったのが痛い。
修正をしようにも明日はテニスをする時間が無く、水曜日は空き時間に人がいない事が多い。
うーん・・・
9時、練習開始時に何か違和感あるなと思ったら参加人数が2年生1人、1年生3人という状態でした。
そういえば自分の頃は参加者4人だとか5人とか普通にあったっけなぁ・・・
当然部員は全部で4人なんて事は無いのですが、来なかった大半の部員達の、練習を休んだ理由は一体何なのか・・・
人数が少ない分一人当たりの練習量が多かったのは良かったと思いますが、部員一人一人の士気は一体どうなっているのか・・・とか現役の頃に何度も愚痴っていたような。
まさか休んだ人は全員風邪をこじらせてました^^とかそんな事は無いだろうに、一体どうしてこんなに休んでいるんだ・・・と、1、2年経っても思ってしまうとは。
まあこの日だけが特別だったようですが。
この日参加していた人達は一人を除いてほとんど団体戦のレギュラー外の人でした。
が、少し見ない間にフォームはある程度良くなっていて打てるようになってきていたし、この日は球数も打てたので、フォームの修正よりも数を打たせた方が伸びるようなレベルまで進歩していたんじゃないかなと思います。
振り回しストロークとか、動いて打つ動作を沢山させたら良さそうかな。
部のレベルの底上げがようやく始まったかなという印象。
下が良くなって上を押し上げるというのがもう一、二ヶ月早ければなお良かった。もしくはもう始まっていたか。
冬のダブルスに向けてするべき事は・・・
パターン練習の時よりも試合の方が動けていたかな皆。
かといって試合ばっかやっているとグダるのが目に見えて意入る。
とりあえずあれだ、負けたら相手につけられたゲーム差の分だけ走るとか、罰ゲーム付きで試合をやったら緊張感出てストロークでガンガン攻める、動きの良い試合になるかなぁ。
さて今日の月曜日、いつも通りに一時間目から学校に登校した私クレー。
一時間目に授業は入れてないのですが、いつもコートでサーブを打ったり、トレーニングルーム行ったりして体を動かしています。
今日は珍しく朝から人がいたので、1対1でラリーができました。
1時間の空き時間の中で、ミニストローク、ボレーボレー、ラリー、相手のバックハンドだけを徹底的にしつこく狙うラリー(クレー案)、サーレシをやりました。
結果的には沢山打てて沢山動けたのですが、バックハンドは溜める→打つの二段階スイングしかできず横振りでスピンをかけれなくてアウトを連発。
フォアハンドはアプローチでもボールがあまり伸びず。
サーブは相変わらず遅い。速い球を打とうとするとグリップが滑って怖い。
ストロークでスピンをかけれず棒球ばかりになってしまったのが痛い。
修正をしようにも明日はテニスをする時間が無く、水曜日は空き時間に人がいない事が多い。
うーん・・・
2011年11月11日
杉田さん・・・
杉田さんが全日本で田川さんに負けて早々と敗退してしまったそうですね・・・。
田川さんと言えば一つ上の代の湘工のエース。
とはいえ、昨年の全日本の覇者・この前のデ杯では65位相手に積極的に攻めてストレートで勝った杉田祐一がまさか三回戦で敗退だなんて・・・
前々から思ってたんですけど、杉田選手って調子の波が荒い選手なんですか?
一昨年の全日本で添田選手と決勝を争った時も、序盤非常にプレーが乱れていた記憶があります。
デ杯ではホント凄かったのに・・・これからどうなってしまうのやら
さて、自分のテニスですが昨日に1時間ほどテニスする事ができました。
2日振りのテニスでしたが1対1で一面使えたので結構体を動かす事ができました。
スイングのタイミングが相変わらずバラバラです。どうにか練習できる日を確保して修正したいのですが・・・翌日の今日は雨。
仕方ないのでトレーニングルームで筋トレを少しだけやって今日の練習は終了。
大学の課題が溜まってるのでそろそろ片付けなければ・・・と思いながらも明日は綾高の練習に参加します。
そろそろOBとして今まで培ってきた経験(そんなにある訳ではないけど・・・)を後輩達に上手く伝えられるようにならなければと思ってます。
自分でもまだまだ正しいストロークやサーブに近づけていないというか全然遠い状態ですが・・・
田川さんと言えば一つ上の代の湘工のエース。
とはいえ、昨年の全日本の覇者・この前のデ杯では65位相手に積極的に攻めてストレートで勝った杉田祐一がまさか三回戦で敗退だなんて・・・
前々から思ってたんですけど、杉田選手って調子の波が荒い選手なんですか?
一昨年の全日本で添田選手と決勝を争った時も、序盤非常にプレーが乱れていた記憶があります。
デ杯ではホント凄かったのに・・・これからどうなってしまうのやら
さて、自分のテニスですが昨日に1時間ほどテニスする事ができました。
2日振りのテニスでしたが1対1で一面使えたので結構体を動かす事ができました。
スイングのタイミングが相変わらずバラバラです。どうにか練習できる日を確保して修正したいのですが・・・翌日の今日は雨。
仕方ないのでトレーニングルームで筋トレを少しだけやって今日の練習は終了。
大学の課題が溜まってるのでそろそろ片付けなければ・・・と思いながらも明日は綾高の練習に参加します。
そろそろOBとして今まで培ってきた経験(そんなにある訳ではないけど・・・)を後輩達に上手く伝えられるようにならなければと思ってます。
自分でもまだまだ正しいストロークやサーブに近づけていないというか全然遠い状態ですが・・・
2011年11月07日
練習再開したものの
こんばんは、クレーです。
今日からサークルの活動が再開されました。
体からテニスの感覚がかなり抜けていたので、また一から鍛えなおしです。
やけに球離れが早かったような気がしたが、またもやストロークのスイングが遅くなってしまっているのだろうか。
ここ2週間テニスが出来ない間はトレーニングルームに通っていたのですが、はたして効果の程は・・・てか継続しないとダメだからもっとやらないとね。
今日も陽が暮れた後に筋トレしました。
名前の分からない機材2つを各120回やってみてるのですが、筋トレの回数ってそもそもどれくらいが効果あるんでしょうかね。
今日からサークルの活動が再開されました。
体からテニスの感覚がかなり抜けていたので、また一から鍛えなおしです。
やけに球離れが早かったような気がしたが、またもやストロークのスイングが遅くなってしまっているのだろうか。
ここ2週間テニスが出来ない間はトレーニングルームに通っていたのですが、はたして効果の程は・・・てか継続しないとダメだからもっとやらないとね。
今日も陽が暮れた後に筋トレしました。
名前の分からない機材2つを各120回やってみてるのですが、筋トレの回数ってそもそもどれくらいが効果あるんでしょうかね。
2011年11月02日
練習停止中・・・
皆さんお久しぶりです、クレーです。
先週から自分の大学のサークルは、テニスコートの使用状況が悪くて活動停止中になっています。
今のところ空き時間は筋トレ+10分ぐらいのランニングに使っています。
活動停止前からテニスがあまりしっくりときていなかったので、とりあえず今日とあるテニススクールの体験に行ってみる事にしました。
しかしやる気があるかどうかと聞かれると、今現在は微妙なところ・・・
高校の頃のような勢いが出ない。
高校と言えば、先週綾高の練習に行きました。最近は雨とか多かったので久しぶりの参加になりました。
人数が減ってました。
高校の頃はどう思って練習していたのか、今の自分は熱意が今までの中でかなり低い。
でもできる事といったらこれぐらいしかないしなぁ・・・
しかし大会に出てみると全然勝てないという現実。
そもそもスクールの練習についていけるのだろうか自分は。
先週から自分の大学のサークルは、テニスコートの使用状況が悪くて活動停止中になっています。
今のところ空き時間は筋トレ+10分ぐらいのランニングに使っています。
活動停止前からテニスがあまりしっくりときていなかったので、とりあえず今日とあるテニススクールの体験に行ってみる事にしました。
しかしやる気があるかどうかと聞かれると、今現在は微妙なところ・・・
高校の頃のような勢いが出ない。
高校と言えば、先週綾高の練習に行きました。最近は雨とか多かったので久しぶりの参加になりました。
人数が減ってました。
高校の頃はどう思って練習していたのか、今の自分は熱意が今までの中でかなり低い。
でもできる事といったらこれぐらいしかないしなぁ・・・
しかし大会に出てみると全然勝てないという現実。
そもそもスクールの練習についていけるのだろうか自分は。