体育会の無いキャンパスで http://tblo.tennis365.net/ambitious/　←新ブログ

こんばんは、クレーです。

今日からサークルの活動が再開されました。

体からテニスの感覚がかなり抜けていたので、また一から鍛えなおしです。

やけに球離れが早かったような気がしたが、またもやストロークのスイングが遅くなってしまっているのだろうか。

ここ２週間テニスが出来ない間はトレーニングルームに通っていたのですが、はたして効果の程は・・・てか継続しないとダメだからもっとやらないとね。

今日も陽が暮れた後に筋トレしました。

名前の分からない機材２つを各１２０回やってみてるのですが、筋トレの回数ってそもそもどれくらいが効果あるんでしょうかね。