2011年11月07日
練習再開したものの
こんばんは、クレーです。
今日からサークルの活動が再開されました。
体からテニスの感覚がかなり抜けていたので、また一から鍛えなおしです。
やけに球離れが早かったような気がしたが、またもやストロークのスイングが遅くなってしまっているのだろうか。
ここ２週間テニスが出来ない間はトレーニングルームに通っていたのですが、はたして効果の程は・・・てか継続しないとダメだからもっとやらないとね。
今日も陽が暮れた後に筋トレしました。
名前の分からない機材２つを各１２０回やってみてるのですが、筋トレの回数ってそもそもどれくらいが効果あるんでしょうかね。
今日からサークルの活動が再開されました。
体からテニスの感覚がかなり抜けていたので、また一から鍛えなおしです。
やけに球離れが早かったような気がしたが、またもやストロークのスイングが遅くなってしまっているのだろうか。
ここ２週間テニスが出来ない間はトレーニングルームに通っていたのですが、はたして効果の程は・・・てか継続しないとダメだからもっとやらないとね。
今日も陽が暮れた後に筋トレしました。
名前の分からない機材２つを各１２０回やってみてるのですが、筋トレの回数ってそもそもどれくらいが効果あるんでしょうかね。