tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

体育会の無いキャンパスで http://tblo.tennis365.net/ambitious/ ←新ブログ

クレー
<<  2011年 11月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最近の記事
懐かしい打感
06/09 10:26
無題
05/29 15:50
無題
05/08 15:44
無題
04/17 13:12
無題
01/07 00:33
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






練習再開したものの

こんばんは、クレーです。

今日からサークルの活動が再開されました。

体からテニスの感覚がかなり抜けていたので、また一から鍛えなおしです。

やけに球離れが早かったような気がしたが、またもやストロークのスイングが遅くなってしまっているのだろうか。

ここ2週間テニスが出来ない間はトレーニングルームに通っていたのですが、はたして効果の程は・・・てか継続しないとダメだからもっとやらないとね。

今日も陽が暮れた後に筋トレしました。

名前の分からない機材2つを各120回やってみてるのですが、筋トレの回数ってそもそもどれくらいが効果あるんでしょうかね。

サークル | 投稿者 クレー 23:19 | コメント(0) | トラックバック(0)