2011年07月08日
筋肉旋風
どうも、クレーです。
今週から週2ぐらいのペースで、体育館のトレーニングルームで筋トレすることにしました。
月曜に先輩に誘われて、初めて学校のトレーニングルームを使用しました。
ベイビーステップでえーちゃんがやってた腕を上に上げるアレもあったのでやってみましたが、流石に下におろすときは先輩にやってもらうのもアレなんで普通に下ろしましたが。
元々腕の筋トレは全然やってないし、まあ平気ですよねきっと(何が
筋トレは高３の頃に引退後、やろうと思ったことはあったのですが、いざ使おうと思ったら学校のトレーニングルームはまさかの閉鎖(理由は言わずもがな)、後輩たちの授業が終わるまで一時間ぐらいのんびりとロードワークをすることにしたのでした。
ちなみにテニスの方の調子は普通。
練習は月曜に点の取り合いをした。
コートに相手がいるときだと、一人で打つときよりもサーブが速い。
というか一人サーブ練の時だけ調子が悪いというかボールが遅いです。
うーん・・・
今週から週2ぐらいのペースで、体育館のトレーニングルームで筋トレすることにしました。
月曜に先輩に誘われて、初めて学校のトレーニングルームを使用しました。
ベイビーステップでえーちゃんがやってた腕を上に上げるアレもあったのでやってみましたが、流石に下におろすときは先輩にやってもらうのもアレなんで普通に下ろしましたが。
元々腕の筋トレは全然やってないし、まあ平気ですよねきっと(何が
筋トレは高３の頃に引退後、やろうと思ったことはあったのですが、いざ使おうと思ったら学校のトレーニングルームはまさかの閉鎖(理由は言わずもがな)、後輩たちの授業が終わるまで一時間ぐらいのんびりとロードワークをすることにしたのでした。
ちなみにテニスの方の調子は普通。
練習は月曜に点の取り合いをした。
コートに相手がいるときだと、一人で打つときよりもサーブが速い。
というか一人サーブ練の時だけ調子が悪いというかボールが遅いです。
うーん・・・