2011年05月16日
無題
今日は一時間ぐらい散歩兼ランニング＆少し足の筋トレをした後、サークルでテニスしました。
やった事はクロスラリーのみ。
肩甲骨や体重移動、腰を意識して打ってみるも、フォアハンドはあまり安定せず。
多分肩甲骨を意識してテークバックした時が一番良かった気がする。
今日はストロークしかできなかったのでサーブ練習も自主的にしていかないと。
やった事はクロスラリーのみ。
肩甲骨や体重移動、腰を意識して打ってみるも、フォアハンドはあまり安定せず。
多分肩甲骨を意識してテークバックした時が一番良かった気がする。
今日はストロークしかできなかったのでサーブ練習も自主的にしていかないと。