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クレー
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今日は一時間ぐらい散歩兼ランニング&少し足の筋トレをした後、サークルでテニスしました。

やった事はクロスラリーのみ。

肩甲骨や体重移動、腰を意識して打ってみるも、フォアハンドはあまり安定せず。

多分肩甲骨を意識してテークバックした時が一番良かった気がする。

今日はストロークしかできなかったのでサーブ練習も自主的にしていかないと。

サークル | 投稿者 クレー 22:47 | コメント(11)| トラックバック(0)
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コメント
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投稿者 彼氏ができない 2011/06/14 10:54
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