2011年05月13日
無題
今日は久しぶりにテニスできましたが・・・気温２８度って何故・・・！？
今日やった練習はクロスラリー、１対２のラリー、４人乱打、シングルスのゲーム形式２ゲーム、ストレートラリーをやった後３０分ランニング。
基礎練習の方はそろそろ腕の方も鍛えるようにしなければ。
久々に運動したせいか、今日はとても眠たい・・・。
時間が結構あった割には運動量が少ない気がする。
上手くなれる気がしなくて、とにかくテニスをして量をこなしたいとここ数日間ずっと思っていた。
先輩は頭で考えてやれば一ヶ月に一回の頻度でも上手くなれると言っていたが・・・自分は上手く効率良く練習を取り込める自信が無い。
今日やった練習はクロスラリー、１対２のラリー、４人乱打、シングルスのゲーム形式２ゲーム、ストレートラリーをやった後３０分ランニング。
基礎練習の方はそろそろ腕の方も鍛えるようにしなければ。
久々に運動したせいか、今日はとても眠たい・・・。
時間が結構あった割には運動量が少ない気がする。
上手くなれる気がしなくて、とにかくテニスをして量をこなしたいとここ数日間ずっと思っていた。
先輩は頭で考えてやれば一ヶ月に一回の頻度でも上手くなれると言っていたが・・・自分は上手く効率良く練習を取り込める自信が無い。