2010年04月19日
無題
○今日の練習
ようやく天気が晴れ、今日から本格的に1年生も練習に参加しました。
最初から厳しく、球拾いをさせたりひたすら走らせたり・・・。
2、3年生は指定のコースにボールを6球入れるまで打ち続けるという練習をしてみましたが、バックハンドストロークでのクロス、ストレート両方合わせて6球、サイドの指定のコースに入れられた人は3分の1以下・・・。
特にクロスへのボールが皆届いていなかった、伸びてなかったかなという印象です。
あと、コートにあえて6人入れてストレートラリーをしてみたりもしました。
この2つの練習は打てるコースが限られるので、精度を磨くのに持ってこいかなと思いましたが、もっと体力を使った練習の方が1年生にも示しもつくだろうし、何より苦しい時でも力を出せれば、既に苦しい状態を経験してしまえば試合も少しは楽になるんじゃないかな、と。
○反省
最近はジョコビッチ選手のプレーがお気に入りです。
あのバコり具合がかっこいい。
あんなプレーができればいいなと思いながらフォアをバコってます(つもり
フォアを打つ時どうしても肘が身体に密接した状態でラケットをロールオーバーしてるようでして、今日は肘に特に気をつけながら、ジョコビッチを目指して練習してました。
あと、バックハンドの音と感触が久々に良かった。
ようやく天気が晴れ、今日から本格的に1年生も練習に参加しました。
最初から厳しく、球拾いをさせたりひたすら走らせたり・・・。
2、3年生は指定のコースにボールを6球入れるまで打ち続けるという練習をしてみましたが、バックハンドストロークでのクロス、ストレート両方合わせて6球、サイドの指定のコースに入れられた人は3分の1以下・・・。
特にクロスへのボールが皆届いていなかった、伸びてなかったかなという印象です。
あと、コートにあえて6人入れてストレートラリーをしてみたりもしました。
この2つの練習は打てるコースが限られるので、精度を磨くのに持ってこいかなと思いましたが、もっと体力を使った練習の方が1年生にも示しもつくだろうし、何より苦しい時でも力を出せれば、既に苦しい状態を経験してしまえば試合も少しは楽になるんじゃないかな、と。
○反省
最近はジョコビッチ選手のプレーがお気に入りです。
あのバコり具合がかっこいい。
あんなプレーができればいいなと思いながらフォアをバコってます(つもり
フォアを打つ時どうしても肘が身体に密接した状態でラケットをロールオーバーしてるようでして、今日は肘に特に気をつけながら、ジョコビッチを目指して練習してました。
あと、バックハンドの音と感触が久々に良かった。