2010年03月11日
無題
○今日の練習
ストローク練習
アプローチ→ボレーボレースマッシュ
サーブ&レシーブ
クロスラリーとボレー対ストローク
ダブルス パターン練習6種類ぐらい
ダブルス 試合
○反省
後半、ストロークのフォームが崩れてしまいました。
特に低めのボールに対して強く打ち込めず、アウトボールやチャンスボールばかりになってしまいました・・・。
ワイドに逃げるスライス気味のサーブは今日もできず。
が、昨日よりダブルフォルトの数は減ったと思う。
スピンサーブもマシになった・・・かなって感じ。
今日はスピン系のサーブを中心に使ったので、明日は速いサーブもしっかりと入れられるようにしたいです。
ストローク練習
アプローチ→ボレーボレースマッシュ
サーブ&レシーブ
クロスラリーとボレー対ストローク
ダブルス パターン練習6種類ぐらい
ダブルス 試合
○反省
後半、ストロークのフォームが崩れてしまいました。
特に低めのボールに対して強く打ち込めず、アウトボールやチャンスボールばかりになってしまいました・・・。
ワイドに逃げるスライス気味のサーブは今日もできず。
が、昨日よりダブルフォルトの数は減ったと思う。
スピンサーブもマシになった・・・かなって感じ。
今日はスピン系のサーブを中心に使ったので、明日は速いサーブもしっかりと入れられるようにしたいです。