2010年03月11日
無題
○今日の練習
ストローク練習
アプローチ→ボレーボレースマッシュ
サーブ＆レシーブ
クロスラリーとボレー対ストローク
ダブルス パターン練習６種類ぐらい
ダブルス 試合
○反省
後半、ストロークのフォームが崩れてしまいました。
特に低めのボールに対して強く打ち込めず、アウトボールやチャンスボールばかりになってしまいました・・・。
ワイドに逃げるスライス気味のサーブは今日もできず。
が、昨日よりダブルフォルトの数は減ったと思う。
スピンサーブもマシになった・・・かなって感じ。
今日はスピン系のサーブを中心に使ったので、明日は速いサーブもしっかりと入れられるようにしたいです。
ストローク練習
アプローチ→ボレーボレースマッシュ
サーブ＆レシーブ
クロスラリーとボレー対ストローク
ダブルス パターン練習６種類ぐらい
ダブルス 試合
○反省
後半、ストロークのフォームが崩れてしまいました。
特に低めのボールに対して強く打ち込めず、アウトボールやチャンスボールばかりになってしまいました・・・。
ワイドに逃げるスライス気味のサーブは今日もできず。
が、昨日よりダブルフォルトの数は減ったと思う。
スピンサーブもマシになった・・・かなって感じ。
今日はスピン系のサーブを中心に使ったので、明日は速いサーブもしっかりと入れられるようにしたいです。
毎回何が入った、入らなかった、入るようにしたいとしかコメントされていないと感じます。
うまくなりたいのであれば何故入ったのか入らなかったのかをもっと追求しないと結局ずっとその日の調子次第のままで実力が上がっていきませんよ。
残り少ない有意義な練習をされることを切に願います。
老婆心まで・・
プレー中に感じた事全てを書く・・・と言うよりも書く時に頭に浮かんだ事を書いてる場合が多い私ですが、そういう点にもこれからは気をつけていきたいと思います。