2009年02月15日
先日の活動
○13日の活動
風が強く、何となく生暖かい日でした。
・ストローク練習
・試合(ダブルス)
○14日の活動
暖かい通り越して暑い日でした。
そのせいかいつもより身体が動き、皆良い球を連発していました。
・ミニストローク
・ボレーボレー
・ストローク練習(フォア3球 クロス2本ストレート1本)
・ストローク練習(バック3球 クロス2本ストレート1本)
・ネットプレーの練習(ストローク1本、ボレー2本、スマッシュ1本。フォアサイドとバックサイド両方)
・試合(ダブルス)
・スマッシュ練習
暖かい日が続けば良いなと思いました
風が強く、何となく生暖かい日でした。
・ストローク練習
・試合(ダブルス)
○14日の活動
暖かい通り越して暑い日でした。
そのせいかいつもより身体が動き、皆良い球を連発していました。
・ミニストローク
・ボレーボレー
・ストローク練習(フォア3球 クロス2本ストレート1本)
・ストローク練習(バック3球 クロス2本ストレート1本)
・ネットプレーの練習(ストローク1本、ボレー2本、スマッシュ1本。フォアサイドとバックサイド両方)
・試合(ダブルス)
・スマッシュ練習
暖かい日が続けば良いなと思いました