2009年02月07日
むだい
○本日の部活
今日は５名しか集まりませんでしたが、コーチが来てくださったのでいつもより中身の濃い練習になりました。
まずミニストロークでボレーボレーで体を動かし、次に２対２でストローク対ボレーをしました。
スマッシュ練習も行うなど、今日はネットプレー中心の練習が多かったです。
サーブ＆レシーブもやった後コーチも交えてダブルスの試合。
久しぶりの本格的な練習でした。
個人的な反省だと、試合の時ストロークの凡ミスがとにかく多かった。
サーブも最初の１、２球はガンガン入っていたにも関わらず途中からはダブルフォルトの連発。
今日重点的に練習したはずのボレーも全然ダメで、冷静さを失ってしまい自滅してしまいました
なんというかもう・・・今日は疲れました
今日は５名しか集まりませんでしたが、コーチが来てくださったのでいつもより中身の濃い練習になりました。
まずミニストロークでボレーボレーで体を動かし、次に２対２でストローク対ボレーをしました。
スマッシュ練習も行うなど、今日はネットプレー中心の練習が多かったです。
サーブ＆レシーブもやった後コーチも交えてダブルスの試合。
久しぶりの本格的な練習でした。
個人的な反省だと、試合の時ストロークの凡ミスがとにかく多かった。
サーブも最初の１、２球はガンガン入っていたにも関わらず途中からはダブルフォルトの連発。
今日重点的に練習したはずのボレーも全然ダメで、冷静さを失ってしまい自滅してしまいました
なんというかもう・・・今日は疲れました