2008年11月15日
迫る筋肉
タイトルに特に深い意味はありません。
今日の練習はコーチが来て、最初はミニストローク。
その次に球出しでストローク３本（クロス２本、ストレート１本）をフォアバック各１０分、その後そのボレー版をフォアバック各５分。
ネットにかかった数だけ腕立てとか腹筋とかをするっていうルール付きでした。
やっぱ、こういう風に意識して練習するのは結構良いと思った。
中学時代しっかりした顧問がいた頃こういう練習があった時は、「もしも俺が部長になったらこういう練習は絶対に無くしてやる！」とか思ってたんですけど、やっぱこういう規律をしっかりと作っておかないと練習にならなくなりますよね。
その後サーブ＆レシーブをした後ストレートラリーをやって、練習終わり。
何というか、腹減って後半練習に集中できなかった・・・。
最近身体が重い気がする。どちらかと言うとダルい。
今日もテニスの調子が微妙。サーブが微妙。
相変わらずフォームが固まらない。
スピンがバラバラだった。
明日は部活は休み。
気分を入れ替えて月曜日に備えましょう～